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  • 【保健】沙塵來襲 出門怎么挑口罩?

    近日,北方多地遭遇今年以來最強沙塵天氣。中央氣象臺15日6時更是發布沙塵暴黃色預警。沙塵來襲,沙塵暴會給我們帶來哪些危害?我們出行要如何做好個人防護?防護口罩如何挑選?

    發布時間:2021-03-16

    【養生】春季養生,身體要先動起來

    立春過后,氣溫、日照、降雨開始趨于上升、增多。中醫認為,養生也應該順應天地之氣的變化,注意養肝護肝。那么春季如何護肝養肝呢?又有哪些春季養生小技巧呢?

    發布時間:2021-03-15

    【保健】春季感冒的原因有哪些?春季感冒怎么辦?

    感冒可是春季最常見的疾病之一,一旦發生感冒,發燒、打噴嚏、咽喉痛等不適就會接踵而來。由于導致感冒的原因有很多種,所以說,大家想要預防感冒的話,需要先了解清楚這方面的知識才行。那么春季感冒的原因有哪些呢...

    發布時間:2021-03-11

    【常識】便秘吃什么藥?通便藥分類都有適宜人!

    慢性便秘很常見,發病率隨年齡增加而上升,老年人群中15%~20%為便秘患者,其中女性患病率比男性高,中國約有超過7000萬女性飽受慢性便秘的困擾。除生活方式干預外,治療慢性便秘最常用的是通便藥物,可是便秘是什么藥...

    發布時間:2021-03-09

    【保健】越休息腰越痛?當心脊柱關節炎!

    長期腰痛,而且越是長時間靜止不動,疼痛越嚴重。專家提示,越休息腰越痛,這可能不是機械性的腰肌勞損,而是脊柱關節炎,其屬于風濕免疫類疾病,以青壯年男性最為多發,極易被誤診、漏診。

    發布時間:2021-03-04

    【保健】減肥期間總是餓怎么辦?

    食欲旺盛和饑餓感頻繁是減肥道路上的大阻礙,所以想要快速順利的變瘦,先想到的不是節食,也不是應該運動多長時間,反而是找到限制食欲和緩解饑餓感的有效方法。那么減肥期間總是餓怎么辦呢?下面就為大家列舉五個緩...

    發布時間:2021-03-03

    【育兒】孩子元宵吃多了?這樣做可以消積食

    元宵節剛過,不少家長反映孩子過節元宵吃多了,出現積食現象。那么,孩子吃元宵的注意事項有哪些呢?元宵吃多了怎么辦呢?

    發布時間:2021-03-01

    【科普】如何預防人感染禽流感

    俄羅斯聯邦消費者權益保護和公益監督局局長波波娃20日說,俄發現7人感染了H5N8型禽流感病毒,這是全球首次發現人感染H5N8型禽流感病毒。迄今醫學界已發現不止一種禽流感病毒可傳染給人,人們應該如何預防?

    發布時間:2021-02-22

    【保健】走好“四步” 春季腎臟養生保健目標可達

    春暖花開,春天是充滿欣喜與希望的季節。不過對于腎功能不太好的人來說,本身抵抗力不夠,遇上春天時雨時風,時暖時寒,天氣變化無常,就很容易發生上呼吸道感染,誘發腎病加重。春季如何保養腎臟?怎么才能達成春季...

    發布時間:2021-02-21

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